La Cafeína – ¿Qué Tan Diferentes Son Arábica y Robusta?

Uno de los contrastes más marcados entre el café Arábica y el Robusta está en su contenido de cafeína. Y no es un detalle menor: la cafeína no solo despierta, también define sabor, aroma y resistencia del grano.

¿Cuánta cafeína tienen?

  • Arábica: entre 0.8% y 1.4% de cafeína
  • Robusta: entre 1.7% y 3.0%, es decir, el doble o más

Esto significa que una taza de Robusta es mucho más potente en términos de estimulación. Pero no todo es energía: la cafeína también tiene sabor, y es amarga. Por eso, muchas veces, el café Robusta tiene un gusto más duro y terroso.

¿Qué implica esto en la taza?

  • Arábica: más suave, dulce, con matices florales y frutales. Menos amargor.
  • Robusta: más amargo, más cuerpo, menos acidez y un perfil más «duro».

Y además…

La alta cafeína del Robusta actúa como defensa natural contra plagas e insectos. Por eso, este grano es más resistente en el cultivo y se usa mucho en cafés instantáneos o para dar cuerpo a blends de espresso.


En resumen:

  • Si buscás sabor complejo y elegante, Arábica.
  • Si buscás más cafeína y fuerza, Robusta.

Y si te gusta lo mejor de ambos mundos, podés buscar un blend equilibrado, donde cada uno aporte lo suyo.