Esta bebida combina tres potentes ingredientes: café, banana y cacao. El resultado es un licuado frío, cremoso y nutritivo que funciona perfecto como desayuno rápido o merienda para recargar energías. No lleva azúcar si usás banana bien madura, y se hace en 2 minutos.
Ingredientes:
- 1 banana madura
- 1 taza de café frío (espresso, filtrado o instantáneo)
- 1 cucharada de cacao amargo en polvo
- ½ taza de leche (entera o vegetal)
- Hielo (opcional)
Preparación:
- Colocá todos los ingredientes en la licuadora: banana en trozos, café, cacao y leche.
- Licuá hasta obtener una textura homogénea y cremosa.
- Serví en un vaso grande. Si querés más frío, podés agregar hielo antes de licuar.
- Opcional: espolvoreá con un poco más de cacao por encima o unas semillas de chía.
Tip: Para una versión aún más nutritiva, agregá una cucharada de avena instantánea o una cucharadita de mantequilla de maní.
Este licuado frío con café es una alternativa rápida y sabrosa para quienes buscan empezar el día con energía y sin complicaciones.
